减肥期间一天吃两个皮蛋会胖吗

减肥期间一天吃两个皮蛋不会胖，减肥期间可以吃皮蛋。皮蛋属于鸡蛋或者鸭蛋，经过加工制作的食品。鸡蛋等食品含有的蛋白质等成分比较高，而碳水化合物类的含量非常低，脂肪成分也比较少，属于不增肥的食品。

减肥期间需要控制脂肪类食品和碳水化合物类食品的摄入，蛋白质类食品不需要严格控制。不过需要注意，每天吃1个皮蛋就可以满足蛋白质的摄入需要，如果过量使用会加重肠道负担。