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身体湿寒怎么办啊

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，这主要是由于长期风寒侵扰以及精神不畅、缺乏运动等引起的不适。意见建议：因此建议您可进行食疗，平时适量食用温补的食物，如羊肉、姜片、大葱、鸡肉等，另外注意坚持户外运动，这样会逐步改善此症。

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