脑出血造成的胳膊和腿不便，该怎么做复健

你好，脑出血病人的康复治疗对以后的生活质量是非常关键的。指导意见脑出血病人的后遗症一般较重，你目前的状况还不错，上肢能动，下肢较差。

现在的康复训练以被动活动为主。可自己或家人帮助患手活动，患腿只能让家人帮助活动了。一开始活动会疼痛的，有的人还较明显，不用怕，慢慢会好的。

如果不活动，患肢会废用性萎缩的，影响康复的进度。待下肢略能下地时，要下地锻炼，有家人搀扶或用器材，这种器材在社区卫生服务中心就有，像练步的婴儿车一样，但是比婴儿车大多了。

你目前的状况，坚持锻炼，生活自理是没有问题的。