问患者提问

头疼没精神身体摸上去很热但是又不发烧

头感觉重有点疼，人没有精神，摸身体感觉很热，但是量体温不发烧，说不出来的不大舒服

提问时间：2020-03-27

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你所说的这些情况考虑是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。

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