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红糖加酸奶能同时饮用吗？

提问时间：2020-09-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红糖和酸奶可以同时饮用，红糖可以帮助机体补充能量，酸奶中含有大量的益生菌和蛋白质成分，不仅可以为机体增加营养，还能够调节胃肠内环境，保持肠道内酸碱平衡，防止出现便秘、腹泻的现象。

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