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患者提问

糖尿病可以吃小米吗

我很不幸在医院检查发现得了糖尿病啊,想问一下糖尿病可以吃小米吗?
提问时间:2020-05-22
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病病人可以食用小米粥,因大米或小米煮成粥后,较易被病人吸收,相对于米饭,粥可使血糖升高较为明显,但是小米粥为小米熬制而成,熬煮时间较长,且更容易消化,为较好的食物来源。

    糖尿病病人核心的饮食要点是控制能量的总量,至于做成粥或饭,并非主要要点。

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