你好,腹部肥胖一般与长坐活动较少有关,也与饮食较多,胃部较大等情况有关。肥胖是由于长期没有进行运动,脂肪堆积而形成,如果是长时间的坐立没有进行运动,是有可能造成腹部脂肪堆积过度的,单纯是口服药物容易反弹且效果可能会补明显。
建议去看一下医生进行治疗。要适当节制饮食,应多参加体育锻炼,可使腹部脂肪减少,也可以多做腹部健美操。最好还是适当控制脂肪类,淀粉类和糖类食物的摄入,多注意饮食均衡荤素搭配,保持饮食规律避免暴饮暴食利于控制体重。
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