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患者提问

腹部肥胖的原因是什么啊?

我精神不是很好.但是食欲蛮好.睡眠不好.自从生完小孩以后,腹部的赘肉特别多,腹部显得特别大,就好像又怀孕了一样,腹部比较胖是什么原因呢?腹部型肥胖的缓解方法?
提问时间:2020-02-17
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好,腹部肥胖一般与长坐活动较少有关,也与饮食较多,胃部较大等情况有关。肥胖是由于长期没有进行运动,脂肪堆积而形成,如果是长时间的坐立没有进行运动,是有可能造成腹部脂肪堆积过度的,单纯是口服药物容易反弹且效果可能会补明显。

    建议去看一下医生进行治疗。要适当节制饮食,应多参加体育锻炼,可使腹部脂肪减少,也可以多做腹部健美操。最好还是适当控制脂肪类,淀粉类和糖类食物的摄入,多注意饮食均衡荤素搭配,保持饮食规律避免暴饮暴食利于控制体重。

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