经常熬夜是透支健康的最大因素,不规律的作息时间导致心脏功能失调是近来年轻人易患的疾病,多运动,多食用高纤维的食物可以缓解当前的症状,少饮茶、咖啡一类容易精神亢奋的饮料,最好休息一段时间若没有好转就去医院做个心电图和心脏彩超检查明确具体的病因后对症治疗。
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