睡眠呼吸暂停综合征是指每晚7小时睡眠过程中呼吸暂停反复发作30次以上或者睡眠呼吸暂停低通气指数（AHI）≥5次/小时并伴有嗜睡等临床症状。
建议你做喉镜检查明确，有咽喉部疾病的话，手术治疗，肥胖的话，减肥了。适当锻炼身体。
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