问患者提问

爬楼梯减肥要爬多少层楼梯才能达到减肥目的

锻炼因过度肥胖腰部痛疼，医生诊断需要减轻体重

提问时间：2020-04-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：长期爬楼坚持下来的话是可以比较好的减肥的，但是对于膝盖很大的损伤指导意见：所以建议还是科学的减肥吧，其余的来看并无什么很大的问题的，注意多休息，慢慢来吧以上是对“爬楼梯减肥要爬多少层楼梯才能达到减肥目的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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