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长期月经不调量少推迟求改善

月经不调，老推迟，量一般就两天正常，其他几天很少，前段时间饮食不正常推迟，现在是最近在养生食补也在推迟，冬天手脚冰凉我是气血两虚吗？怎么改善

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，长期月经不调量少推迟,根据你的咨询考虑可以服用乌鸡白凤丸或者黄体酮胶囊，需要保持心情舒畅和不能受凉期间应避免水上活动，日常作息的话不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性，情绪保持平和，避免紧张焦虑

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