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失眠一年多了，吃右佐匹克隆也有一年

戒了右佐匹克隆十五天了，天天都能睡着，就是梦多，是失眠好转了吗？还要多久睡眠才能恢复到原来。

提问时间：2020-06-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

应用药物总体来看应该还是见好。另外梦多的话可以谷维素进行调理。饮食，睡眠，生活规律都是需要慢慢调理才可以的，另外情绪对失眠也是有影响的。
时间上每个人的确不好决定。

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