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制何首乌的食用方法

上次听朋友说何首乌的功效很大的,可以补肝肾,益精血,抗衰老,像我这种血虚体弱的,效果很好的,不知道是不是真的。
提问时间:2020-03-31
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    何首乌煮鸡蛋组成:何首乌100克,鸡蛋2只。猪油、葱、生姜、食盐、料酒、味精适量。制法:1)将何首乌洗净,切成长1.3厘米、宽1.5厘米的块;

    把鸡蛋、何首乌放入铝锅内,加水适量,再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料。2)将铝锅置于武火上烧沸,文火熬至蛋熟。将蛋取出清水泡一下,剥去蛋壳,再放入铝锅内煮2分钟。

    3)食用时,加味精少许,吃蛋喝汤,每日一次。

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