问题分析：你好根据你描述的情况来看，像你目前这个情况的话，考虑主要是由于气虚导致的，你最好是口服四君子汤来进行治疗的。
意见建议：建议口服上述药物来进行治疗的，而且平常饮食要注意不要吃生冷寒凉辛辣油腻等刺激的食物。
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