我的体检报告单：甘油三脂偏高TG3.04，如何治疗

岁详细病情及咨询目的:体检后被告知甘油三脂偏高甘油三脂        TG   3.04      参考值 0.4-1.8高密度脂蛋白 HDL  0.95     参考值 1.16-1.42低密度脂蛋白 LDL  1.85     参考值  2.70-3.36其他指标都正常。 我想了解我这病情严重吗？我是否要吃药？我平常生活饮食如何控制调整以及吃什么食疗？