出油头发怎么办-医问医答

头发爱出油有以下几种方法:

一、一般护理，日常可以选用具有控油作用的洗发水，彻底的清洁头发，要注意适当增加洗发的频率，油性发质在夏天最好每天清洗一次。

二、饮食尽量清淡，避免高糖分、高热量、高脂肪食物的摄入，避免辛辣的饮食和酗酒，否则皮脂也会溢出旺盛。

三、注意作息规律，经常熬夜、昼夜颠倒、休息不好也会引起皮脂腺分泌皮脂旺盛。除了以上的这些方法，如果头油还是不能很好的控制，可以考虑口服药物，口服的药物首选异维A酸软胶囊，这种药可以抑制皮脂腺分泌，有很好的控油作用，但是口服药的选择需要有适应证和禁忌证，适用于出油程度非常重的，没有肝功血脂异常的，而且女性近期没有生育计划，要在皮肤科医生的指导下安全选用。