你好，根据你的描述有骨裂。具体并没有看到片子。所以不能判断严重的程度。根据您的描述才一周的时间是不能够进行锻炼的，骨折愈合一般需要1到2个月的时间。
所以根据骨折愈合的时间来说，是不能够做锻炼的。平常下肢可以做一些活动，髋关节踝关节，脚趾都可以活动。
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