开心果具有较多的营养价值，包括维生素A，叶酸等其他微量元素。同时开心果属于温性的补品，味甘无毒，它有温肾暖脾，补益虚损，还有润肠通便，调节中气的效果。
可以治疗贫血，营养不良，慢性腹泻，还有浮肿、神经衰弱等作用。
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