指导意见：您好，心脏检查没事就可以排除心脏的器质性疾病引起的不适，考虑睡眠不好是否和近来心理压力过大、过度劳累，情绪不好等原因有关，可以听一些舒缓的音乐，放松身心，睡前泡泡脚，按压神门、内关、太冲穴；
龙眼、山药、百合、莲子熬粥喝，这些都可以改善睡眠
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