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心里老紧张

最近心里老紧张，老是担心有什么事

提问时间：2020-07-09

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

让自己充实起来或者完全的放松下来，可以设定一个时间，加入明天会发生什么事，可是到时候也不会发生，就会慢慢的放下紧张心情

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