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神经衰弱可不可以吃花生

提问时间：2020-02-23

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

神经衰弱可以吃花生。核桃、花生、杏仁、南瓜子、葵花子、松子等都是均含有对挥发大脑思维、记忆和智力活动有益的卵磷脂和胆固醇等，可以缓解大脑疲惫，对神经衰弱有益，建议平时适当的进行活动和锻炼身体，不要熬夜增加营养以增加抵抗力。

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