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患者提问

睡前吃大蒜好吗?

常吃大蒜能杀菌,对身体很有利,那睡前吃大蒜好吗?
提问时间:2020-07-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    日常生活中,我们在外吃饭的时候都会用蒜泥来杀菌,适量的蒜泥确实是可以起到杀菌的作用的。大蒜中含有过高的热量引起的类似于烫伤的感觉,所以睡前摄入大量的蒜泥会造成胃中有灼烧感,进一步导致消化不良,严重者将影响睡眠质量。

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