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红花油的使用方法，我是一名在校的体育老师，免不了一些剧烈的身体碰撞。

我是一名在校的体育老师，因为平时教体育，免不了一些剧烈的身体碰撞，前几天和朋友打球，不小心扭伤到了脚踝，家里有红花油，请问红花油应该怎么用？

提问时间：2020-07-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红花是消肿止痛药物，配料酒精成分在挥发时可起到局部冷敷的效果，在损伤初期局部的出血、水肿得到有效控制，这时可损伤局部的恢复情况，确定用药的剂量及次数，可先行局部少量外搽，配合轻柔的指揉手法，以痛点为中心，逐渐向外周涂擦，不可以用力揉，逐渐用力

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