催乳素高吃什么好呢？

催乳素高的话并不需要过多的担心，因为你刚刚生完孩子，所以这个是属于一种比较正常的生理现象，同时饮食方面的话你就可以多吃一些清淡的食物，同时也要是低热量的食物，少吃一些辛辣有刺激的食物，特别是不要吃甜食。

心情也是一个重要的影响饮食，保持好乐观的心态来面对生活。同时平常的时候还可以用麦片来代替米饭，同时也要多吃一些新鲜的水果蔬菜。