问患者提问

我生完小孩快满月这几天老是睡不着怎么回事

提问时间：2020-06-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你这是属于产后失眠症，存在失眠症状可每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑，睡觉前可以泡泡温水脚，喝点牛奶。

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