妊娠期间膨大的子宫压迫直肠和妊娠期体内激素的改变，使肠蠕动降低，这是造成孕妇便秘的主要原因，治疗的方法有：
1、生活有规律，充足睡眠，养成每天大便的好习惯；
2、多吃水果和粗纤维的食物；
3、每天早上饮一杯冷开水或冷牛奶会促进肠蠕动，有利于大便的排出
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