问患者提问

心烦气躁，心闷脾气暴躁，还老是爱发火

不知怎最近老心烦脾气暴躁还爱发火，特别是看到不顺眼的人和事就想发火

提问时间：2020-03-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好。您的情况需要考虑生活压力或者工作压力大引起的情绪的激动化。建议您有条件的话可以选择出门旅游下。放松下心情，或者听听音乐，读点佛经或者心灵鸡汤类的书籍也会改善您目前的情绪不安的状态。

相关问题