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骨密度太高，饮食需要注意什么

前段时间总感觉浑身无力气的，所以前几天去测了一下骨密度，本以为是骨质疏松引起的呢，但是检查之后才知道说是骨密度太高，医生说是缺钙引起的可能性大，现在这段时间一直都不是很舒服，一直都会腿脚发麻的

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，口重：食物中加入过量的盐，不仅会增加心血管病的风险，还会导致骨质疏松。人体内的钠经过肾随着尿液排到体外，同时也会损耗钙。
人体需要排掉的钠越多，钙的消耗也就越大，最终必会影响到骨骼健全所必需的钙质。

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