你好，根据描述来看初步判断是咽喉炎。由于受凉，感冒，疲劳，辛辣刺激有关引起的咽喉部粘膜充血水肿，淋巴滤泡增生，所以感觉异物感。
建议注意休息，避免熬夜，不要进食辛辣刺激性食物，服用金嗓利咽丸，氨溴索口服液。
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