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我30了，脸上总是有大大小小的痘，有的是脓包，非常疼苦，有没有平常生活中的清单事项就

我30了，脸上老是有大大小小的痘，有的是脓包，很痛苦，有没有平常生活中的清单事项就

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好。根据你的描述结合年龄考虑是粉刺.这个需要自我的调节和药物的配合，要用温开水洗脸，禁忌烟酒和辛辣食物，早睡早起，而且也不要因为脸上有粉刺而有心理负担，心里调节也很必要！如果症状严重建议你最好用中药调理比较好。

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