早晨空腹喝了一包减肥咖啡，现在感觉头晕晕

健康指导：空腹状态下，肠胃的消化功能还没有完全进入正常工作状态，再用咖啡刺激，肠胃会产生不适，而且一夜没有饮水进食，人体处于轻微的脱水状态，而咖啡有利尿兴奋的作用，会加重人的脱水，刺激神经，减肥咖啡中本来就含有对神经或肠胃有刺激性的物质，所以空腹饮用会让人感觉头晕、胃痛等不适现象。