你这是存在盗汗的表现,最好是去医院检查一下是否存在肾虚或是植物神经失调。如果现在不方便去医院的话,建议你自己先买点虚汗停和六味地黄丸来服用,坚持一个月,看看改善效果怎么样。
平时注意坚持早睡早起,多参加户外锻炼。
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