问患者提问

吃苹果喝蜂蜜＋香蕉会对减肥有效果

我明天只吃苹果但是不知道喝什么对减肥有好处

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

很高兴为您解答，根据您的描述，您最好营养要合理，长期只吃少量的食物是很容易导致身体不适指导意见建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，适当控制饮食，平时多运动

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