我长期失眠，脾气越来越暴躁，而且很急！

全部症状:我长期失眠，吃不下东西，但有的时候又很好，完全正常，一旦有人和我说话我不喜欢听，马上就会发脾气，有的时候早上起来胸口还感觉很闷，甚至闷的有点痛，但是发过脾气之后就又后悔，不知道自己是怎么了！发病时间及原因:我是从过了年以后开始觉得自己比较严重的，脾气越来越不好，和谁都有可能发脾气。治疗情况:没治疗过想要得到的帮助:我想知道怎么样才能解决，或者缓解我现在的病情！