糖尿病人可以吃什么主食？

主食应该以粗制的米面比较合适，像全麦面粉，或在主食中假如少量粗粮，玉米、各种豆类，麦片，都是可以的，主要是要适当添加主食中的膳食纤维。

高膳食纤维可以帮助调整糖代谢，尤其能够帮助控制餐后血糖。除主食外，要多吃高纤维的蔬菜，芹菜、苦瓜、各种绿叶蔬菜，都是很适合的糖尿病饮食。