首页 > 权威问答 > 心理承受力差,在工作中一点小事就难住了;动不动就不
患者提问

心理承受力差,在工作中一点小事就难住了;动不动就不

心理承受力差,在工作中一点小事就难住了;动不动就不干了,谁的话都听不进。
提问时间:2020-02-02
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好,根据你的叙述,应该是心理抗压能力较弱,不能经受生活中的困难和压力,导致在困难面前,产生逃避、抵触等情绪,影响正常的工作、学习和生活。

    出于对困难的恐惧,别人的劝告都听不进去,甚至产生对立情绪。意见建议:这种情况需要心理调整,首先要明白心态的重要性,许多困难是必须直接面对,而且通过努力可以解决的,所以,必须树立正确心态,主动面对困难。

    其次是有韧性,困难不可避免,需要积极面对,并且通过多种方式,多种渠道想办法,也许会取得满意的效果。最后要加强学习,可以找到更多有效的解决困难的办法。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号