焦虑症的失眠怎么治好呢

一、它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧; 　

二、它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险; 　

三、它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状