如果是平时不注意休息、劳累过度等都是会引起颈椎病的,要注意劳逸结合,保持足够的休息时间。可以到专业的骨科医院治疗,如果有条件允许最好是选择三级甲等医院治疗颈椎病的。
要适量补充维生素B族元素,如多吃点水果和蔬菜。
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