我老是心情烦燥心急易怒爱发脾气。有一点不顺心事就发

病情分析：这个年龄有好多问题可以导致心烦的，首先就是退休后在家的一种失落感，无用感，所以这个时期又被称作老年丧失期。

其中有一种最严重的问题叫做“死亡恐惧，好多人意识不到这种恐惧，实际潜意识中这种恐惧会引起老年人的烦躁、易怒、对任何事都不满意等。

意见建议：如果你的自省能力足够好，我说完这些你就会感悟到一些，会自我慢慢调理，征服死亡恐惧，如果不能自我调节，还是请有经验的心理咨询师面询为妥。