问患者提问

坐月子期间能吃葱姜蒜吗？

你好，我坐月子有半月了，母乳喂养，现在想吃涮鲶鱼呢！但里面有葱姜蒜，还有点辣椒，听说吃这些不好，如果少吃点会有什么影响吗？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，这种情况还是可以食用有葱姜蒜所炒的食物的，但是需要注意避免食用辣椒，以免影响到宝宝。指导意见在坐月子期间，还需要注意休息，避免劳累，此外饮食上需要加强营养，多食用富含汤汁的食物，以促进乳汁的分泌。

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