经过一次打击，现在变得胆小怕事

问题分析：你好，因为经受精神打击后，出现无缘无故担心害怕的症状，事情总是往悲观的方面考虑，对生活造成较大的影响，可能属于抑郁症的表现，建议就医治疗缓解症状。

意见建议：建议在家人陪同下，到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。抑郁症一般通过系统的药物治疗，如帕罗西汀、草酸艾司西酞普兰等药物，配合心理调整，可以获得较好的治疗效果。