问患者提问

中学生为什么爱打瞌睡

就是在上课时吧，老师开始讲课，我们听着听着就睡着了！

提问时间：2020-06-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

青春期容易营养不良，学习压力较大。造成缺铁性贫血或是低血压，就会容易犯困。也可能是你对这课程不大感兴趣而瞌睡，也有可能是晚上休息不好造成的，必须每天保证8个小时以上的睡眠时间，平时多吃肉类，和奶类增加营养

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