你好，根据你叙述的情况考虑是由于内分泌失调导致的月经不调现象,可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经。建议你保持良好心态，可以去正规医院检查一下，针对性治疗。
另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康复
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