问患者提问

喝水多了体重增加

早上起床称了体重，过了3个小时之后，又称了一下体重，发觉体重增加了，是喝水多了的缘故吗？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

一般情况下，如果一天当中摄入了足够量人体所需的水分，且超过后，还会有很好的减肥效果，多喝淡水只能使体重暂时性增加，日常可以在喝的水分当中加盐，可以起到滋阴补肾的作用。

相关问题