你好，你可以不必说治疗的事情，到心理咨询机构学习一些放松疗法，在你丈夫焦虑紧张的时候，帮助他进行放松，你只告诉他是一种缓解不良情绪的方法就行，慢慢他觉得放松对抗焦虑有效，也就会慢慢接受了。
一般来说，心理咨询师也是用放松的方式帮助焦虑症病人
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