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睡眠不好吃什么药有效

最近经常现在睡不着，不知道是为啥，请问一下睡眠不好吃什么药有效？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你目前有不顺心的事情的时候，就出现睡眠障碍症，而且睡眠质量还是比较欠佳的。睡眠环境氛围不太理想，同时有出现一些心理压力过大的症状，可以口服一些帮助睡眠的药来促进睡眠。

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