问患者提问

自慰后性功能如何恢复

邻居家的大叔最近有些自慰，想快点恢复，请问自慰后性功能如何恢复？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

自慰后要休息，避免过于劳累，多吃动物的肾脏，牛肉，羊肉补肾壮阳效果较好，男性不要频繁的手淫，容易导致肾虚不适的症状，严重的对身体损害是比较大的，平时一定要注意适当的手淫。

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