舌苔厚腻，说明胃肠积滞，建议多喝水，多吃蔬菜水果，适当补充维生素b和c，避免刺激性食物，中药调理也很有作用，比如归脾丸，三黄片等就可以。
胃肠积滞，也就是容易出现您所说的吃完饭就胀。究其根源，有可能是溃疡性结肠炎，造成吸收不好，您人比较瘦的原因。这估计也是
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