脸色发黄暗沉是什么原因

脸色发黄暗沉，首先如果父母或者是家族中有脸色发黄的人，通常遗传的几率比较大。其次，也很有可能是不良的生活习惯所引发的，多见于经常熬夜或者是过度的劳累。

最后，如果经常挑食或者是偏食，导致营养不良之后也会出现脸色发黄暗沉的情况， 脸色发黄暗沉首先要注意多休息，保证有充足的睡眠，不要长时间的熬夜。

其次，可以通过饮食上进行调理，多吃一些富含维生素的水果，比如苹果和香蕉以及草莓。