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吃开心果会胖吗

闺蜜说吃开心果会胖，请问吃开心果会胖吗？

提问时间：2020-10-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

吃开心果会胖。开心果能够增进食欲，会让人胃口大开，吃的东西会多，从而会使得身体发胖。开心果是常见的一种坚果，含有比较丰富的脂肪，热量很高，如果吃的比较多，身体会摄入过多的热量，在体内会转化为脂肪储存起来。

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